Byta hjul på rullskidorna
Rullskidhjulen slits med alla mil du kör och förr eller senare måste du byta de. Men hur vet man när det är dags för hjulbytet?
Oavsett om det är hjul gjorda i polyuretan (PU) eller gummihjul så kommer de att nötas ner av allt rullande. Tänk på att du bör växla skidorna mellan höger och vänster fot för att få ett jämnt slitage på hjulen så de inte blir snednötta.
Då vet du när hjulen ska bytas
På klassiska rullskidor blir det ganska tydligt att hjulens rullyta slits ner. Bakhjulen brukar bli mindre än framhjulen eftersom de flesta har bindningen monterad långt bak. Tyngden är något bakviktad och det ger ökat slitage på just bakhjulen. Det blir inte lika påtagligt på specialrullskidorna som är framtagna för endast stakning (DP, double poling) med bindningen placerad längre fram.
På skaterullskidor slits hjulen mer jämnt då tyngdpunkten är mer centralt placerad. Det är extra viktigt att skifta fot vid skating då vinkeln i skäret ut åt sidan gör att hjulen snedställs något. En bra rutin är att stanna efter halva träningspasset och switcha höger och vänster.
Stannat för skidbyte så hjulen slits jämnt
En tumregel är att rullskidhjul håller i cirka 300 mil, vilket för många motionärer kan vara flera säsonger. Men var följsam och titta på slitaget istället för att strikt hålla koll på skidmilen. För vissa håller hjulen längre och för andra kortare, beroende på åkstil, väderlek och underlag.
Byt till rätt hjul
När du beställer nya rullskidhjul ska du vara noga med att kolla så du att du väljer:
- hjul som passar rullskidstommen
- fram- och/eller bakhjul
- komplett hjul eller hjul utan lager
- rullmotståndet du vill ha
Byta kullagret
Om du inte varit riktigt noga med att sköta dina rullskidor kan det hända att kullagren behöver bytas. Det märker du om de börjar gnissla och leva om, något som ej heller går att få bort genom att smörja rullskidhjulens kullager med olja.
Varje hjul har två kullager som man kommer åt genom att skruva lös hjulen från stommen, knacka ur den skyddande kåpan och sedan peta/knacka ur lagren.
Ett nytt lager kostar kring 100 kr och du behöver alltså två per hjul. Du hittar många olika alternativ hos Skistart och hos SkatePro. Där finns även andra reservdelar som bakaxlar och gaffelarmar.
Förläng livslängden på rullskidhjulen
Det finns flera saker du kan göra för att få dina rullskidhjul att rulla fler mil innan ett hjulbyte är oundvikligt. Ta för vana att:
- Växla fot
- Spola av rullskidorna efter passet (OBS! ej med högtryckstvätt)
- Låt de torka i rumstemperatur
- Rengör och smörj lagren