Rullskidor på Löpband: Träna rullskidåkning inomhus
Att åka rullskidor på löpband ger lite nya möjligheter till träning. Dels kan du träna inomhus, oavsett väder men också på ett mer kontrollerat sätt. I den här artiklen tittar vi närmare på vilka band som funkar för rullskidåkning och hur du får tillgång till de.
Alla löpband funkar väl egentligen hyfsat bra för att bara stå och staka på. Det som kan vara begränsande är bredden för att kunna sätta ner stavarna vid varje staktag. För att inte skada rullbandet finns det speciella gummipiggar att köpa.
När du vill göra frånskjut kan det däremot bli problematiskt och kanske rent av inte bra säkerhetsmässigt. Vid frånskjutet behövs en längd som många löpband inte har då det vanligaste är 120-150 cm långa löpytor.
Ett rullband för att köra rullskidor på behöver ha åtminstone över 200 cm och helst lite till.
Kläbo och Abilica i samarbete: Rullskidbandet XC-Mill 2700
En norsk elitidrottare som har intresse av löpband som går att köra rullskidor på är Johannes Høsflot Klæbo. Många känner igenom honom på den speciella kläbo-stilen där han springer uppför backarna i enorma ryck som ofta ger honom segrar i sprint.
Abilica och Johannes har tillsammans utvecklat ett band som är 240 cm långt och går att ställa i en lutning på mellan 0-15%. På det bandet kan man köra diagonalteknik i en oändlig uppförsbacke och verkligen få till hårda träningspass inomhus.
Det här bandet går att beställa för alla men kostar såklart en del. Träningspartner är en återförsäljare som har den i sitt sortiment. Bandet kostar kring 160-170.000 kr.
Breda rullskidband för skate
Om längden är det främsta hindret för klassisk rullskidåkning på löpband är det bredden som är problemet för skaterullskidor. Ett rullande band som möjliggör skateskär behöver vara mycket bredare än standardbredden på traditionella löpband.
Det finns en svensk producent av specialband för rullskidåkning som heter Rodby Innovation. De bygger och sätter ihop träningsband med stort fokus på säkerhet och mätbarhet.
En som tränar med deras rullband är skidskytten Sebastian Samuelsson som har ett eget sådant hemma i Östersund. Hans installation är specialanpassad för honom och det egna träningscentret ska ha kostat kring 1,5 miljoner kronor enligt en intervju hos SVT Sport.